Benvenuta/o. Se vorrai sono qui per accompagnarti in un percorso di crescita e benessere psicologico, in un ambiente accogliente e privo di giudizi.
Può succedere di vivere un momento in cui ci si accorge che qualcosa dentro di noi chiede attenzione. Può essere un'ansia che non si quieta, una tristezza persistente, una relazione che genera sofferenza, un ricordo che continua a riaffiorare o una difficoltà nell'affrontare la quotidianità e nello stare con gli altri o con sé stessi.
Fermarsi ad ascoltare quella fatica è già un atto di coraggio.
Credo profondamente che ogni persona porti con sé risorse che nei momenti di sofferenza fatica a riconoscere. Il percorso terapeutico può diventare lo spazio in cui ritrovarle e coltivarne di nuove, favorendo nuovi modi più consapevoli di stare con sé stessi e con gli altri.
Sono una psicologa e specializzanda in Psicoterapia Familiare e Sistemico Relazionale. Ricevo sia online che in presenza presso studio situato a Bari a pochi passi dalla stazione centrale. Mi occupo del benessere emotivo e psicologico di adolescenti, adulti, coppie e famiglie. Ho integrato la mia formazione con la certificazione in E.M.D.R. di secondo livello e in Mindfulness, nella convinzione che aiutare una persona significhi poterla incontrare da più prospettive: quella delle relazioni che la circondano, quella delle esperienze che porta con sé e quella del rapporto con il proprio mondo interiore, momento per momento. Il mio approccio parte dall'ascolto e dalla costruzione di uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio in cui poter esplorare ciò che si prova e rintracciarne le radici per comprenderlo più a fondo.
Credo che ogni individuo sia unico, e per questo costruisco percorsi su misura, partendo sempre dall'ascolto. Un percorso costruito insieme, che si modella sulla persona: sulla sua storia, sui suoi tempi, sulle sue necessità.
Lavoro con chi affronta ansia, depressione, difficoltà relazionali, crisi di vita, traumi e molto altro. Non esiste un problema troppo piccolo o troppo grande per chiedere aiuto.
Ogni percorso è costruito insieme, con rispetto e attenzione alle esigenze specifiche.
Un percorso personale per esplorare pensieri, emozioni e comportamenti. Lavoriamo insieme per affrontare le sfide e promuovere il tuo benessere.
La coppia è formata da tre elementi: i due singoli e la coppia. Spesso capita che la mancanza di equilibrio tra questi tre elementi possa portare a conflitti ed incompresioni. Un primo passo è capire quale sia quello più giusto, unico per ogni coppia, oppure costruirne uno migliore.
Supporto alle famiglie nei momenti di difficoltà, aiutandole a costruire relazioni più sane e a gestire le crisi in modo costruttivo.
La stessa qualità della terapia in presenza, comodamente da casa tua. Sessioni via video in totale sicurezza e riservatezza.
Iniziare un percorso psicologico a volte può sembrare difficile. Ecco cosa ti aspetta, passo dopo passo.
Scrivimi o chiamami per fissare un primo colloquio. Sarà un momento per conoscerci.
Nella prima seduta esploriamo insieme la tua situazione, senza impegno. Decidiamo insieme se iniziare.
Costruiamo un percorso su misura per te, con obiettivi chiari e tempi rispettosi dei tuoi ritmi.
Passo dopo passo, lavoriamo insieme verso il tuo benessere emotivo e psicologico.
Sono disponibile per un primo colloquio conoscitivo. Non esitare a contattarmi: il primo passo è sempre il più importante.